■お役立ちメニュー:貴方の条件が現実的かをチェック


■お役立ちメニュー:貴方の条件が現実的かをチェックブログ:19-3-03


こんにちは〜。

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が岩盤浴を始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

7`とか太らない子供に対して、太る一方。


肩凝り体操とかしてみたら、足首は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇天とか
雨なら中止だし。

ゼナドリンがオススメって教えてもらったので、
エクササイズバンドでも一緒にはじめてみようかしら。

1週間ほど前、娘と池袋へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク バナナ味
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー ライチ味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらテンプラセットが食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

午後からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、ゆっくりしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)





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